Beukers' Blog
Niet alleen eerlijke en betrouwbare feiten over voedingen en afvallen, maar hier vind je ook het antwoord op al je andere vragen. Kortom het complete plaatje voor het verbeteren van jouw kwaliteit van leven!
Hoe motiveer je jezelf om af te vallen? Die vraag heb je jezelf waarschijnlijk al vaak keer gesteld. Je bent het...
Aankomen door stress is een realiteit waar veel mensen mee worstelen. Een drukke dag op kantoor, deadlines die als...
Maak het uit hoe vaak je per dag eet als je wil afvallen? Een hele goede vraag waar je veel verschillende...
Vet verbranden is een hot topic, vooral voor vrouwen die eindelijk af willen van dat hardnekkige buikje of die...
Afvallen door wandelen is misschien wel de meest onderschatte methode om die hardnekkige kilo's kwijt te raken....
In gewicht aankomen op vakantie, het is zó gebeurd. Je bent eindelijk vrij van je dagelijkse verplichtingen,...
Zijn zoetstoffen ongezond? Een goede vraag om te beantwoorden, aangezien ze vaak ingezet worden om producten minder...
Je kent het vast wel: je begint vol goede moed aan een dieet, maar voor je het weet zit je weer in je oude patroon....
Stiekeme dikmakers zijn overal om ons heen, en ze kunnen je afvaldoelen behoorlijk in de war schoppen. Je denkt dat...
